Thérapie en analyse transactionnelle

Champ de spécialisation Counseilling

L'analyse transactionnelle

Thérapie humaniste développée par le médecin psychiatre Eric Berne, l’analyse transactionnelle éclaire de façon pertinente,  originale et accessible. Partant d’une composition de chaque individu en trois éléments distincts et de l’analyse de scénarios, elle permet une compréhension de son mode de fonctionnement avec une efficacité immédiate.

Armée d’une palette d’outils pragmatiques comme les états du moi, les scénarios, les symbioses ou le tableau des méconnaissance, elle vous permettra également de voir clair dans vos problématiques, dans la gestion de vos émotions, dans la gestion de vos relations.

Dans une volonté de ne pas interpréter, déformer ou juger, Eric Berne a développé le concept du martien : une écoute attentive de celui-ci qui entend un récit pour la première fois, une découverte des mots en découvrant à chaque fois l’impact qu’ils peuvent avoir et une observation sans idées préconçues et sans jugements.

analyse transactionnelle

Autre concept de base élaboré par Eric Berne : je suis quelqu’un de bien et vous êtes quelqu’un de bien.
Il s’agit là de la posture idéale qui permet à l’être humain d’établir des relations saines avec ses semblables.

Pour Quoi ?

  • Gestion des stress, angoisses, …
  • Gestion des émotions
  • Reconstruire et affirmer son estime de soi
  • Découvrir son mode de fonctionnement
  • Apprivoiser son profil HP et/ou hypersensible
  • Développer son autonomie, être OK avec soi-même et son entourage
  • Addictions (Alcool, tabac, jeux,…)
  • Sortir d’une relation difficile
  • Détecter et se sortir des griffes d’un manipulateur
  • Passer le cap d’un deuil, d’une séparation ou d’un divorce
  • Digérer son licenciement, préparer son départ à la pension
  • Accompagner la maladie, la fin de vie d’un proche
  • Burn out professionnel ou parental

Séances individuelles pour adultes, adolescents et enfants

La thérapie commence par une phase d’exploration permettant de clarifier votre situation, de visiter ce que votre corps, votre mental et vos émotions expriment.

Je vous accompagnerai ensuite dans la traversée de votre crise, sans jugements et sans idées préconçues, dans le respect de votre rythme.

Cela permettra de trouver votre solution à votre situation.

Si vous le souhaitez, allier la thérapie à la kinésiologie permet de travailler les émotions bloquées, de faire participer ce que le corps exprime à la construction de vos solutions.

Membre de l’ASSOBAT.

Il n'y a qu'une solution efficace, c'est celle que vous trouverez et qui vous correspondra le mieux.